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Ateliers ponctuels

ATELIER QI GONG

se fortifier et s’enraciner

avec : Bertille LUGOY SABY

Animé par Bertille Lugoy-Saby.

- Vendredi 10 novembre 2017, de 15h à 17h.
L’atelier enseignera des exercices de Qi Gong internes et externes afin d’équilibrer le Yin et le Yang, ainsi que les trois Tantien (centres énergétiques majeurs). Simples, efficaces et agréables à réaliser, ils favoriseront l’enracinement, le centrage, l’alignement, et développeront la perception des courants énergétiques qui circulent dans le corps.
Au programme : rappel de l’impact de nos émotions sur notre corps et notre esprit, en relation avec les Cinq Eléments de la Médecine chinoise. Pratique du Qi Gong pour favoriser le calme intérieur, tonifier l’énergie et développer la stabilité physique, psychique et émotionnelle.

- Vendredi 8 juin 2018, de 15h à 17h
Cet atelier permettra à chacun de réaliser un travail personnel grâce à l’étude de ses propres sensations et réactions, qui l’amènera au choix des pratiques les plus favorables pour améliorer son hygiène de vie, traiter ses déséquilibres énergétiques mineurs, sentir sa posture et sa silhouette harmonieuses.
Au programme : Exercices physiques et énergétiques (étirements, renforcement, Qi Gong, Tao Yin assis). Aromathérapie, Fleurs de Bach, Diététique naturelle.

Horaires : De 15h à 17h30.

Participation : 40 euros par atelier.
30 euros pour les adhéren(e)s) du Centre Tao Paris.

Lieu : Centre Tao Paris
144 bd de la Villette
75019 Paris
M° Colonel Fabien ou Jaurès

INSCRIPTIONS EN LIGNE

  • Atelier de Qi Gong : 8 juin 2018
    Quel est votre statut ? :
  • Atelier de Qi Gong : 10 novembre 2017
    Quel est votre statut ? :



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Centre Tao Paris

144, Bd de la Villette - 75019 Paris
+33 1 42 40 48 30
contact@centre-tao-paris.com

Horaires d'ouverture
Lundi : 17h / 20h30
Mardi - jeudi : 10h / 12h30 et 17h / 20h30
Vendredi : 17h / 20h


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Informations pratiques
Centre Tao Paris, à Paris (75019), à deux pas des Buttes-Chaumont. 500 m2 dédié à l’ « écologie corporelle ».
Cours, stages, formations aux arts martiaux et aux arts énergétiques : Qi Gong, Tai Chi, Kung Fu, Wushu, Jeet June Do, Yoga, Wutao, Danses, Méthode Pilates...
3 salles de pratique et 2 cabines de soins (bien-être, massages, techno-santé…).
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