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Ateliers ponctuels

ATELIER YOGA & QI GONG DES YEUX

avec : Bertille LUGOY SABY

Vendredi 2 mars 2018, animé par Bertille LUGOY-SABY et Ioanna GOLOVODAS.

L’association du Yoga indien et du Qi Gong chinois nous invite à la découverte des bienfaits que ces pratiques conjuguées peuvent apporter à notre vision. En ouvrant, étirant, animant notre corps et en libérant le flux d’énergie dans nos muscles, nos tendons et nos méridiens, nous nous équilibrons et il devient plus aisé d’aborder le bien-être et la santé d’une région spécifique de notre corps.
Le Yoga des yeux propose de rééquilibrer les fonctions visuelles par la pratique d’exercices qui sollicitent la mobilité des globes oculaires et des muscles moteurs et ciliaires. Ils seront précédés par des pratiques visant un éveil de chaque articulation du corps (Pawamuktasa) et suivis d’une pratique de Pranayama visant la détente physique et mentale.
Les Taoïstes ont établi que la condition du Foie et de la Vésicule biliaire se reflète, entre autres, dans les yeux, dans la production des larmes et aussi dans la manière dont on mémorise ce que l’on voit. Ils ont créé des Qi Gong spécifiques pour tonifier ces organes, drainer les stagnations d’énergie, éliminer l’excès de feu, améliorer la vision en assouplissant les vertèbres cervicales et en dissolvant la colère retenue.
Si vous souffrez d’un problème diagnostiqué médicalement, veuillez nous consulter avant l’inscription.

HORAIRES : de 14h à 17h30.

Participation : 55 euros par atelier.
45 euros pour les adhéren(e)s) du Centre Tao Paris.

Lieu : Centre Tao Paris
144 bd de la Villette
75019 Paris
M° Colonel Fabien ou Jaurès




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Centre Tao Paris

144, Bd de la Villette - 75019 Paris
+33 1 42 40 48 30
contact@centre-tao-paris.com

Horaires d'ouverture
Lundi : 17h / 20h30
Mardi - jeudi : 10h / 12h30 et 17h / 20h30
Vendredi : 17h / 20h


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Centre Tao Paris, à Paris (75019), à deux pas des Buttes-Chaumont. 500 m2 dédié à l’ « écologie corporelle ».
Cours, stages, formations aux arts martiaux et aux arts énergétiques : Qi Gong, Tai Chi, Kung Fu, Wushu, Jeet June Do, Yoga, Wutao, Danses, Méthode Pilates...
3 salles de pratique et 2 cabines de soins (bien-être, massages, techno-santé…).
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