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Ateliers du vendredi

ATELIERS QI GONG, mar. 3 et merc. 4 juillet

ALCHIMIE INTERNE TAOISTE

avec : Bertille LUGOY SABY

- MARDI 3 JUILLET : L’OUVERTURE DU COEUR

L’objectif de cet atelier est d’aborder la vision taoïste de l’énergie du coeur et d’expérimenter quelques pratiques pour commencer à libérer les tensions émotionnelles qui créent des stagnations d’énergie dans la cage thoracique et la région du coeur. Ces blocages entravent le mouvement harmonieux de la respiration et limitent l’expression de la joie de vivre.
Les qualités de l’énergie du cœur, sincérité, patience, amour et compassion pourront s’épanouir dans l’espace ainsi engendré en nous.

- MERCREDI 4 JUILLET : MA SEANCE QUOTIDIENNE DE QI GONG

Comment réveiller son énergie le matin ou la stimuler en cas de fatigue ? Comment rester équilibré et en bonne santé ? Grâce à des exercices choisis, nous apprendrons comment détendre, étirer et réchauffer rapidement et efficacement nos muscles et nos tendons. Nous pratiquerons ensuite des exercices de Qi Gong, créant une petite "routine" facile à pratiquer quotidiennement dans un petit espace et en un temps réduit.

Animés par Bertille LUGOY SABY, énergéticienne, Instructrice certifiée de l’Universal Healing Tao

Tenue conseillée : vêtements souples, chaussettes. Bloc notes.
APPORTER : matériel d’écriture.

LIEU : Centre Tao Paris, 144 bd de la Villette 75019 Paris

PARTICIPATION :
35 euros par atelier (30 euros pour les adhérent(e)s du centre)

HORAIRES : de 18h30 à 20h30

INSCRIPTIONS EN LIGNE

  • Qi Gong mardi 3 juillet
    Quel est votre statut ? :
  • Qi Gong mercredi 4 Juillet
    Quel est votre statut ? :



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Centre Tao Paris

144, Bd de la Villette - 75019 Paris
+33 1 42 40 48 30
contact@centre-tao-paris.com

Horaires d'ouverture
Lundi : 17h / 20h30
Mardi - jeudi : 10h / 12h30 et 17h / 20h30
Vendredi : 17h / 20h


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Cours, stages, formations aux arts martiaux et aux arts énergétiques : Qi Gong, Tai Chi, Kung Fu, Wushu, Jeet June Do, Yoga, Wutao, Danses, Méthode Pilates...
3 salles de pratique et 2 cabines de soins (bien-être, massages, techno-santé…).
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