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Tiffany KNAFO

Elle a suivi la formation en Hatha Yoga du Centre Européen de Formation aux Techniques de Yoga (CEFTY), dirigé par Cécile Barra et Eric Garmirian, ainsi qu’une formation en Yoga-thérapie. Elle enrichie sa pratique tous les jours en suivant des cours, des ateliers, des stages notamment en Yoga Vinyasa et Natya Yoga (Yoga dansé), et par des pratiques complémentaires telle que la méditation de pleine conscience (programme MBSR). Formée à l’enseignement du Yoga pré et postnatal par le Dr Bernadette de Gasquet,elle accompagne les femmes pendant la maternité avec une attention particulière. Elle propose des cours à la fois dynamiques et relaxants, en mettant l’accent sur la respiration, la précision dans les postures et les sensations corporelles, tout en respectant le niveau et la morphologie de chacun(e). 



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Lundi : 17h / 20h30
Mardi - jeudi : 10h / 12h30 et 17h / 20h30
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