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A la naissance, nous avons un potentiel immense de mouvements. Les bébés et les enfants que nous avons été ont exploré par le biais du jeu toutes les possibilités de faire les mouvements. Puis à cause de notre éducation, des interdits, des modèles qu’on se donne, des accidents de parcours qui surviennent, on réduit peu à peu notre répertoire de mouvements. On prend toujours la même autoroute, ça marche, c’est rapide, c’est efficace. Mais à force, on se ferme des registres de mouvements et de zones entières de nous-mêmes. Nos habitudes deviennent nos limites.
Un des objectifs de la méthode Feldenkrais, c’est de retrouver ce potentiel. On commence par apprendre à se connaître, par sentir ce qui nous est facile, quelles sont nos préférences, nos habitudes puis on explore les petites routes.
Jeudi de 19h à 20h en salle bleue - 2ème étage au bout de la passerelle.
COURS D’ESSAI : 3 cours pour le prix de 2 remboursés en cas d’inscription.
COURS À L’UNITÉ : 20 €
FORFAIT ANNUEL : 396 € - possibilité de régler en 3 chèques.
Animé par Isabelle Audinot : isabel.audinot@orange.fr
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