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Les voies énergétiques traditionnelles

Tai Chi YANG

Fluidité, maîtrise et élégance

avec : Jean-Michel CHOMET

Le Taiji (prononcé Tai Chi) de style Yang se caractérise par des mouvements et des déplacements très « zen ». Il porte le nom de son fondateur, Yang Luchan qui fut un des disciples de la famiile Chen et codifia l’héritage de la forme de style Yang que nous connaissons actuellement. La forme gestuelle du style Yang permet à la personne de s’épanouir dans le relâchement, la fluidité et la maîtrise de la lenteur. Le style se caractérise par le dégagé de ses mouvements, l’élégance des postures, l’homogénéité et la souplesse de ses techniques.

- Lundi - Niveau intermédiaire : de 19h15 à 20h45 avec Jean-Michel CHOMET assisté de Frédéric Châtard - salle jaune

Le niveau intermédiaire approfondit ce programme et y ajoute des tests énergétiques de chaque mouvement, des applications, une initiation au TUI SHOU (poussée des mains), ainsi que différents exercices de Nei Gong issus du Nei Dan Yang Sheng Shu pour préparer l’étude du Souffle Interne du Taiji Quan. C’est à ce niveau que commence l’apprentissage de la forme longue en 108 pas de Yang Sau Chung.

- Lundi - Niveau avancé : de 20h45 à 21h30 avec Jean-Michel CHOMET assisté de Frédéric Châtard - salle jaune

Le cours de niveau avancé accorde plus de place au travail à deux (applications, Tui Shou, Da Lu), au travail du cercle, de la sphère et des spirales, au souffle interne et aux Fa Jin (sorties de force). La forme longue en 108 pas reste le support de travail pour la maîtrise des styles de la grue, du tigre et du serpent visant à développer la qualité spécifiquement interne du Tai Ji. L’enseignement incorpore également des Jiben Gong ou Nei Gong caractéristiques du style de Wudang qui combine les différents arts martiaux internes.

- Mardi - Niveau intermédiaire : de 11h à 12h30 avec Jean-Michel CHOMET assisté de Jean Claude balmès et Alexis Manuel - salle jaune

Le niveau intermédiaire approfondit ce programme et y ajoute des tests énergétiques de chaque mouvement, des applications, une initiation au TUI SHOU (poussée des mains), ainsi que différents exercices de Nei Gong issus du Nei Dan Yang Sheng Shu pour préparer l’étude du Souffle Interne du Taiji Quan. C’est à ce niveau que commence l’apprentissage de la forme longue en 108 pas de Yang Sau Chung.

Des personnes ayant déjà un certain niveau de Tai Chi peuvent écrire pour voir si elles peuvent intégrer les cours de Taï Chi intermédiaire et avancé : jmchomet@gmail.com

PARTICIPATIONS :

- COURS D’ESSAI : 22 €
- FORFAIT ANNUEL 1h /semaine : 390 €
- FORFAIT ANNUEL 1h30 /semaine : 490 €
- FORFAIT ANNUEL 2 x 1h30 /semaine : 590 €
- FORFAIT ANNUEL 1h + 1h30 : 640 €
- FORFAIT ANNUEL 3 cours et + : 790 €

+ adhésion à l’association : 40 €

Ces forfaits peuvent être associés à un cours de Qi Gong - Nei Gong Armoes : https://www.centre-tao-paris.com/Qi...

VOUS SOUHAITEZ VOUS INSCRIRE : edd.zhiroujia@yahoo.com

Pour en savoir + : www.zhiroujia.com

Voir le Planning des cours



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