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Louis DEHÊTRE

Louis pratique le Hatha Yoga depuis 11 ans, il doit beaucoup à la richesse du yoga des professeurs Gianfermi de l’association Sankara. Depuis lors, il n’a cessé d’approfondir la connaissance de leur enseignement, qui est inscrit dans la tradition de Swami Satyananda Saraswati (Munger, Inde).

Il souhaite partager ce savoir et accompagner tous ceux qui le souhaiteront, quel que soit leur niveau, dans la pratique, pour soi, du Yoga. Son but : que chacun y trouve du plaisir et du détachement.

Louis propose un Hatha Yoga complet incluant avec la pratique des postures, des exercices de respiration (pranayama) et de concentration/méditation. Pour profiter des bénéfices physiologiques, nerveux et émotionnels des postures, ces dernières sont tenues dans le hatha, au moins 3 minutes chacune.

Contact : louis.dehetre@gmail.com



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